Η δέσμευσή σας να το κάνετε – Συμβουλές από έναν προπονητή ζωής

Η δέσμευσή σας να το κάνετε – Συμβουλές από έναν προπονητή ζωής

2 Φεβρουαρίου, 2022 0 By admin

Οι προπονητές ζωής λατρεύουν να χρησιμοποιούν το σλόγκαν της Nike: Just Do It. Είναι όμως τόσο εύκολο;

Έχετε αποφασίσει ότι θέλετε να ζήσετε έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής και να κάνετε θετικές εξελίξεις στην υγεία σας, ώστε να μπορείτε να απολαύσετε πλήρως τη ζωή. Μπήκατε στο γυμναστήριο. έχετε πάει μερικές φορές, επομένως είστε εξοικειωμένοι με όλες τις εγκαταστάσεις, τον εξοπλισμό και τα μαθήματα. Ωστόσο, κάθε μέρα κοιτάς αυτή την τσάντα γυμναστηρίου δίπλα στο γραφείο σου και αναρωτιέσαι: “Θέλω πραγματικά να πάω γυμναστήριο σήμερα;”

Πού είναι η δέσμευσή σου (εντάξει, το κάνω κι αυτό… μου);

Δεν υπάρχει ακόμη. Αν είχα δεσμευτεί πραγματικά να ζω πιο υγιεινά, δεν θα αμφισβητούσα αν ήθελα να ασκηθώ σήμερα ή όχι… και ούτε εσείς. Θα τηρούσαμε τις δεσμεύσεις μας, γιατί είμαστε άνθρωποι με ακεραιότητα. Κρατάμε τον λόγο μας στους άλλους ΚΑΙ στον ΕΑΥΤΟ ΜΑΣ.

Θα κλείναμε την ώρα στο ημερολόγιό μας και όπως φεύγαμε για οποιαδήποτε άλλη συνάντηση θα φεύγαμε προετοιμασμένοι για αυτή τη συνάντηση με το υγιές μέλλον μας. Αα περίμενε! «το υγιές μέλλον μας». Είναι αυτό μέρος του…είναι στο μέλλον, ώστε να το κάνουμε αργότερα; Επιτρέψτε μου να προσπαθήσω ξανά.

Θα κλείναμε την ώρα στο ημερολόγιό μας και όπως φεύγουμε για οποιαδήποτε άλλη συνάντηση θα φεύγαμε προετοιμασμένοι για αυτή τη συνάντηση που θα μας επιτρέψει να παίξουμε ενώ θα μας αναζωογονήσει σωματικά, πνευματικά και συναισθηματικά. Θα φροντίζουμε πολύ καλά τον εαυτό μας, κάτι που μας επιτρέπει να φροντίζουμε εξαιρετικά την επιχείρησή μας και τους άλλους.

Δέσμευση! Δεν μπορείτε να δημιουργήσετε τη ζωή που επιθυμείτε περισσότερο χωρίς δέσμευση. Δεν μπορώ να δημιουργήσω τη ζωή που επιθυμώ περισσότερο χωρίς δέσμευση. Είναι καιρός να δεσμευτούμε και να αρχίσουμε να ζούμε ΣΗΜΕΡΑ τη ζωή που εσείς κι εγώ επιθυμούμε περισσότερο για εμάς.

Τώρα είμαι έτοιμος και αφοσιωμένος στο “Just Do It”…εσύ;