Πότισμα του φυτού των στενών σχέσεων

Πότισμα του φυτού των στενών σχέσεων

7 Φεβρουαρίου, 2022 0 By admin

Σήμερα θέλω να μιλήσω για τη σύνδεση. Είναι κάτι που όλοι θέλουμε περισσότερο και κάτι που στη σημερινή κουλτούρα, σε πολλούς από εμάς λείπει. Μας λείπει η πραγματική σχέση με τους φίλους, τα μέλη της οικογένειας και ακόμη και τα άτομα που είναι πιο κοντά μας: τους συνεργάτες μας.

Η κοινωνία μας δεν μας έχει προετοιμάσει να κάνουμε τη σύνδεση προτεραιότητα. Σίγουρα υπάρχουν τηλέφωνα, μηνύματα κειμένου και μέσα κοινωνικής δικτύωσης, αλλά δεν μιλάω για αυτό. Μιλάω για σύνδεση καρδιάς με καρδιά που μπορεί να συμβεί μόνο όταν τα τηλέφωνα είναι απενεργοποιημένα και μπορούμε να επιβραδύνουμε αρκετά ώστε να δεχόμαστε πραγματικά ο ένας τον άλλον.

Εάν έχετε παιδιά, γίνεται πιο δύσκολο να δημιουργήσετε τον χώρο για να συνδεθείτε. Τι γίνεται όμως όταν δεν θέτουμε τη σύνδεση ως προτεραιότητα;

Οι σχέσεις μας είναι σαν φυτά που χρειάζονται την κατάλληλη φροντίδα για να αναπτυχθούν και χωρίς να τα φροντίζουν φτάνουν και τελικά πεθαίνουν.

Πρόσφατα δυσκολεύομαι με τη σύνδεση. Ο σύζυγός μου και εγώ είμαστε οι γονείς ενός καταπληκτικού (και ξέφρενου) αγοριού δύο ετών. Έχω μια επιχείρηση προπονητών και διδάσκω επίσης σε πανεπιστήμιο. Ο άντρας μου έχει τη δική του απαιτητική δουλειά. Μερικές φορές μπορεί να νιώθουμε σαν να αναλαμβάνουμε απλώς μια ομάδα γονέων και να περνάμε σαν καράβια τη νύχτα.

Αυτό που συνειδητοποιήσαμε είναι ότι πρέπει να αφιερώσουμε περισσότερο χρόνο για να επιβραδύνουμε και να συνδεθούμε– ακόμα κι αν αυτό σημαίνει ότι η ανάρτηση του ιστολογίου δεν γράφεται ή το σπίτι δεν καθαρίζεται. Είναι σημαντικό να αφήσετε την τελειότητα και να αφιερώσετε χρόνο για να ποτίσετε τη σχέση.

Το πότισμα της σχέσης σας δεν χρειάζεται να μοιάζει σαν να βγαίνετε σε ένα φανταχτερό δείπνο και μια παράσταση στο Μπρόντγουεϊ (αν και μπορεί). Μπορεί επίσης να είναι περίπου δέκα λεπτά στο τέλος μιας κουραστικής ημέρας για να καθίσετε ο ένας δίπλα στον άλλο, να κάνετε check-in και να έχετε λίγα λεπτά καρδιακής σύνδεσης. Μπορεί να είναι να αφιερώσετε τα επιπλέον δέκα δευτερόλεπτα για να αγκαλιάσετε και να φιλήσετε τον σύντροφό σας αντίο, αντί να βγείτε βιαστικά από την πόρτα και να φωνάξετε, “Love ya bye!”

Όταν κάνουμε χώρο για σύνδεση με τους συνεργάτες μας, όλα γίνονται πιο εύκολα. Η σύνδεση ελαφρύνει το φορτίο μας και μας βοηθά να θυμόμαστε ότι δεν τα κάνουμε μόνοι μας. Μας βοηθά να επανασυνδεθούμε με αυτό που μας έκανε να ερωτευτούμε αυτό το άτομο στην αρχή. Και φέρνει περισσότερη ελαφρότητα στη ρουτίνα της καθημερινής ζωής. Μας βοηθά να συνδεθούμε με την ευγνωμοσύνη και όταν είμαστε ευγνώμονες για όσα έχουμε, βλέπουμε τον κόσμο με έναν εντελώς διαφορετικό τρόπο.

Ποια είναι μια ενέργεια που μπορείτε να κάνετε αυτή την εβδομάδα για να επιβραδύνετε και να συνδεθείτε με έναν σύντροφο ή φίλο; Παρατηρήστε πώς αλλάζει την αντίληψή σας και σας κάνει να νιώθετε πιο γεμάτοι μέσα σας.